Les maux de tête, ou céphalée affectent des millions de personnes dans le monde, et comme beaucoup je ne fais pas exception.Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ la …
Alimentation huiles essentielles maladie NaturopathieComprendre les maux de tête : causes, symptômes et prise en charge
Alimentation NaturopathieLes oméga 3
Les oméga 3 on t’en parle à toutes les sauces. Mais sais-tu vraiment ce que sont les oméga 3, à quoi ils peuvent bien servir et comment bien les consommés.Je …
Alimentation maladie NaturopathieL’hyperperméabilité intestinale
L’hyperperméabilité intestinale, qu’est ce que c’est? L’hyperperméabilité intestinale est une condition dans laquelle la muqueuse de l’intestin devient enflammée, endommagée et hyperperméable. Cette hyperperméabilité permet aux aliments non digérés, aux …
Alimentation NaturopathieLes glucides dans l’alimentation
Les glucides en gros se sont des sucres et ils sont la principale source d’énergie utiliséepar ton corps, mêmes si ton corps utile aussi les protides et les lipides 😉 …
Alimentation NaturopathieL’alimentation première médecine
La naturopathie est une approche holistique de la santé. Elle met l’accent sur l’utilisation de méthodes naturelles pour maintenir et retrouver la santé. L’alimentation c’est la base, ce que tu …
Alimentation NaturopathieLe vinaigre de cidre, un allié pour ta santé.
Le vinaigre de cidre est un produit naturel fabriqué à partir de pommes fermentées, qui possède de nombreux bienfaits pour la santé, et la beauté au naturel. Le vinaigre de …
AlimentationLes protéines dans l’alimentation
Les protéines occupent une place importante dans notre alimentation. Les protéines sont constituées d’acides aminés, qui ne peuvent pas être synthétisés par notre organisme, elles doivent donc être apportées par …
AlimentationLes fibres dans l’alimentation
Je te présente les fibres. Trop peu consommées, et à remettre d’urgence dans ton assiettes!!! Savais-tu qu’on ne consomme pas assez de fibres alimentaires? Environ 17 g de fibres par …