Les vitamines, sont des alliées invisibles qui orchestrent en silence et qui oeuvrent pour notre santé, ainsi que pour notre bien-être physique et mental. Souvent évoquées, parfois mal comprises, je …
Alimentation Mes prestations vitamineLes Vitamines B : Les Artisans Méconnus de Ta Vitalité
Alimentation Mes prestationsLes Racines de l’Alimentation Crue : Découverte des Origines de la L’Alimentation crue
L’alimentation crue et vivante est une approche nutritionnelle qui met l’accent sur la consommation d’aliments non cuits, et non transformés. Elle repose sur le principe selon lequel les aliments conservent …
Alimentation Mes prestationsLa lacto-fermentation : Un voyage gustatif au service de votre santé
Explorez les nombreux bienfaits pour la santé de la lactofermentation, une méthode de préservation ancestrale qui offre bien plus que des aliments délicieusement acidulés. La lactofermentation est une technique naturelle …
Alimentation Mes prestationsDécouvrez les délices de l’été : Des conseils nutritionnels pour une saison gourmande et saine !
Voilà l’été, la saison qui rime avec vacances, soleil, amis et joie. Mais saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise, l’été est bien plus que cela ? C’est une période …
AlimentationLe Pain au Coeur d’une Alimentation Équilibrée : Les Clés d’un Choix Éclairé
La naturopathie, met l’accent sur l’utilisation de méthodes naturelles pour maintenir et retrouver un état de santé et de bien-être optimal. Dans cette perspective, l’alimentation occupe une place primordiale voir …
Alimentation Le corps NaturopathieLe zinc
Le zinc est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle important dans de nombreuses fonctions biologiques. Il est présent dans toutes les cellules de notre corps et est nécessaire à …
Alimentation NaturopathieLe plaisir de manger : l’aspect souvent négligé de la santé alimentaire
Le plaisir de manger est souvent négligé dans les discussions sur la santé et la nutrition. On se concentre plutôt sur les nutriments, les calories et les portions, tout en …
Alimentation huiles essentielles maladie NaturopathieLa maladie de Lyme
Je connais bien cette maladie… J’ai été infectée, mais heureusement, j’ai été prise en charge très rapidement, grâce à la détection précoce de l’érythème migrant. Cependant, malgré les efforts, elle …
Alimentation maladie NaturopathieLe fer
Le fer est un oligo-élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques telles que la respiration, la synthèse de …