La lithothérapie est l’utilisation de pierres et de cristaux pour la guérison, la méditation, ou le bien-être. Elle est basée sur l’idée que les pierres et les minéraux ont des vibrations énergétiques uniques qui peuvent influencer notre bien-être physique, mental et émotionnel.
En lithothérapie, les pierres et les minéraux peuvent aider à équilibrer et à harmoniser les champs énergétiques de notre corps, ce qui peut aider à soulager les maux physiques et émotionnels.

Je t’invite à te documenter sur les propriétés des pierres et minéraux avant de les utiliser pour s’assurer qu’elles correspondent à tes besoins.

La lithothérapie est considérée comme une pratique complémentaire et ne doit pas être utilisée pour remplacer les soins médicaux professionnels.


Il existe plusieurs façons d’utiliser les pierres et les minéraux.

-Les bijoux comme des bracelets ou des colliers, permettent de profiter des propriétés des pierres tout au long de la journée.

-Les pierres roulées, à utiliser lors de séances de méditation ou de soins énergétiques, en plaçant les pierres sur différentes zones du corps pour aider à équilibrer les champs énergétiques

On utilise aussi les pierres pour purifier et recharger l’énergie des lieux, d’une maison, d’une pièce ou d’un bureau.

L’utilisation selon Hildegarde de Bingen

Sainte Hildegarde de Bingen peut être considérée comme une pionnière de la médecine naturelle et intégrative, elle à posé de nombreuses bases sur l’alimentation, la phytothérapie, et les soins de l’être. Elle préparait de nombreux remèdes à bases de cristaux et de minéraux.

Selon Hildegarde voici les propriétés de certaines pierres:

  • -Agate pour l’intelligence. Elle rend habile et délicat.
  • • Calcédoine bleue pour la paix et la parole. Cette pierre écarte de l’homme la maladie et lui permet de maîtriser la colère.
  • • Améthyste pour un teint éclatant. Elle procure maîtrise, sagesse et abstinence.
  • • Béryl pour la sérénité et pour rester toujours paisible.
  • • Chrysolithe pour le savoir faire ; elle augmente la connaissance et l’habileté, favorise la digestion, combat la constipation, la colite et régénère la rate. Elle est aussi réputée et efficace pour chasser les mauvais esprits.
  • • Diamant pour perdre du poids et jeûner.
  • • Sardoine : la pureté des sens, fortifier l’intelligence, chasser la sottise et l’indiscipline.
  • • Hyacinthe pour la chasteté et la paix des sens.
  • • Jaspe pour résoudre les problèmes et pour arriver à une parfaite clarté intellectuelle.
  • • Onyx contre la tristesse.
  • • Rubis contre les mauvais esprits et pour régulariser l’humeur.
  • • Saphir pour l’intelligence et la compréhension.
  • • Sardonyx pour des perceptions claires et chasser colère, stupidité et indiscipline.

Dans le livre Médecine des pierres précieuses de Sainte Hildegarde, tu trouveras de nombreuses applications et préparations.

Comment choisir ces pierres et minéraux?

Le plus simple est de se fournir auprès de professionnels. Il existe de plus en plus de magasins en ligne et magasins physiques spécialisés dans les pierres et les minéraux. Ils qui offrent une grande variété de pierres et de minéraux de qualité supérieure, ainsi que des informations sur leurs propriétés et leur utilisation.

Les salons ou de marchés artisanaux sont également de bons endroits ou se procurer des pierres. Assures toi toujours que le vendeur est fiable et qu’il propose des pierres et des minéraux de qualité supérieure, et surtout qu’il ont été soigneusement nettoyés et purifiés avant utilisation.

Tu peux également les trouver dans la nature, dans ce cas il est important de savoir si cela est autorisé et de respecter l’environnement.

Comment entretenir mes pierres?

Entretenir ces pierres est fondamental pour maintenir leur bienfaits. Les pierres doivent donc entre nettoyées. Attention, certaines pierres sont fragiles

Voici quelques méthodes de nettoyage:

Le plateau Minéral

-L’eau : Plonger les pierres dans de l’eau distillée ou de l’eau de source pendant quelques heures.
-Le sel : Placer les pierres dans un bol contenant du sel de mer ou du sel de roche pendant quelques heures. Le sel a des propriétés purifiantes et peut aider à dissiper les énergies négatives.
-La lumière du soleil ou de la lune : Placer les pierres à l’extérieur pendant quelques heures pour les charger avec l’énergie de la lumière naturelle. Cette méthode est efficace pour recharger les pierres et peut être utilisée pour purifier les pierres fragiles qui ne peuvent pas être immergées dans l’eau ou le sel.
-La fumigation : Utiliser de l’encens, de la sauge, etc
-La fleur de vie, la coquille saint jaques, etc…
-Le Plateau énergétique Minéral (que je t’invite à découvrir)


Toutes les pierres ont des des propriétés uniques.
En voici quelques unes:

  • -Améthyste: L’améthyste est une pierre violette, ayant des propriétés spirituelles et émotionnelles bénéfiques. Elle réduit le stress et l’anxiété, favoriser la méditation et la relaxation, améliorer la qualité du sommeil et boost la créativité.
  • -Quartz rose: Le quartz rose est la pierre de la relation, elle augmente l’amour et la compassion. Il peut également aider à soulager la tristesse et la douleur émotionnelle.
  • -Cristal de roche: Ce minéral transparent purifie et recharge l’énergie, il favorise la clarté mentale et l’équilibre émotionnel. Il peut également aider à améliorer la communication et à renforcer les relations.
  • -Obsidienne noire: L’obsidienne noire est une pierre de protection, elle aider à se protéger des énergies négatives et à dissiper les blocages énergétiques. Elle améliore la clarté mentale et augmente la confiance en soi.
  • -Aigue-marine: L’aigue-marine favorise l’équilibre émotionnel et la clarté mentale. Il peut également aider à améliorer les relations et à augmenter la communication.
  • -Lapis-lazuli : Il est utilisé pour calmer les pensées et les émotions, pour favoriser la méditation, améliorer la communication verbale et écrite, favorise l’expression de soi, et pour renforce les capacités intellectuelles.
  • -Turquoise : Il est utilisé pour renforcer le système immunitaire, pour favoriser la guérison des infections et des maladies, pour protéger contre les radiations et les pollutions, pour favoriser la communication, pour favoriser l’expression de soi, pour renforcer les capacités intellectuelles.
  • -Oeil de tigre: Il est considéré comme ayant des propriétés qui peuvent aider à renforcer les défenses mentales et émotionnelles, en aidant à dissiper la peur, l’anxiété et la confusion. Il augmente la confiance en soi et la volonté, et aide à la prise de décision.
  • Il est également considéré comme ayant des propriétés de guérison physique, il est utilisé pour renforcer les os, les dents et les yeux, pour soulager les douleurs articulaires et les maux de tête, pour favoriser la guérison des blessures et des coupures, pour renforcer le système immunitaire, pour favoriser la guérison des infections et des maladies.
  • Il peut aider à dissiper les blocages énergétiques et à améliorer l’énergie globale, en favorisant l’équilibre et l’harmonie dans les chakras. Il est souvent utilisé pour renforcer les défenses contre les énergies négatives et pour protéger contre les radiations et les pollutions.
  • -Les tourmalines: il existe plusieurs couleurs de tourmaline, chacune ayant des propriétés différentes :
  • La tourmaline noire permet de se protéger contre les énergies négatives et à dissiper les blocages énergétiques. C’est une pierre qui renforcer la confiance en soi et à augmenter la clarté mentale.
  • La tourmaline verte stimule le système immunitaire et à soulager les douleurs physiques. Elle aide à la guérison et à renforcer les défenses contre les maladies.
  • La tourmaline rose active les relations et à augmenter l’amour et la compassion. Elle soulage la tristesse et la douleur émotionnelle.
  • La tourmaline bleue quand à elle renforce les défenses mentales et émotionnelles, en aidant à dissiper la peur, l’anxiété et la confusion. Elle stimule la confiance en soi et à favoriser la clarté mentale.
Est-ce que tu connais la lithothérapie?
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