Avec l’arrivée des premiers frimas et des pluies, on ressent souvent un changement subtil en nous. L’envie de rester au chaud, de ralentir le rythme, de modifier nos habitudes alimentaires… …
Alimentation Le corps maladie Naturopathie vitamineAvant de booster ton immunité, nourris d’abord tes besoins essentiels
Alimentation huiles essentielles Le corps Naturopathie phytothérapieTrouble du transit : La constipation, un mal plus fréquent qu’on ne le pense
La constipation est un trouble digestif qui touche une personne sur cinq et pas moins d’une femme sur deux! Si tu fais partie de ces personnes qui souffrent de ce …
Alimentation Le corps maladie NaturopathiePlasma de Quinton : le pouvoir de l’eau de mer
Le plasma de Quinton est un remède naturel incontournable en naturopathie et en médecine holistique. Et pour cause, l’eau de mer est dotée de pouvoirs insoupçonnés ou pas…! La mémoire …
Alimentation Le corps Naturopathie vitamineTout ce que tu dois savoir sur le magnésium
Le magnésium, ou Mg 2+ pour les intimes, est sans conteste le minéral dont tu as le plus souvent entendu parler. Fatigué ? On te conseille du magnésium ! Stressé …
Alimentation Le corps maladie vitamineComprendre la thyroïde : de son fonctionnement à son influence sur notre santé physique et mentale
La thyroïde, c’est cette petite glande en forme de papillon nichée à la base du cou, et, c’est une protagoniste centrale dans la complexité de la physiologie humaine. Son histoire …
Alimentation huiles essentielles Le corps maladie Naturopathie phytothérapie vitamineGérer les allergies saisonnières naturellement: conseils et astuces
Avec l’arrivée des beaux jours et la reprise de la floraison, les pollens sont de retour, entraînant avec eux leur lot de rhinites allergiques. Cette année, en raison d’un printemps …
Le corps NaturopathieQuiz Dosha
L’Ayurveda est un système de médecine traditionnelle originaire de l’Inde qui a plus de 5000 ans!!! Le mot « Ayurveda » est dérivé du sanskrit et signifie « science de la vie ». L’Ayurveda …
Alimentation Le corps NaturopathieLes hormones, pas seulement une affaire de femmes : découvre la santé hormonale masculine
La santé hormonale est un aspect essentiel du bien-être général, incontournable chez les femmes, c’est un sujet souvent négligé dans les conversations sur la santé masculine (y compris dans la …
Alimentation Le corps Naturopathie phytothérapie techniqueLa détox de printemps
Au seuil du printemps, une tradition résonne à travers différentes cultures : la détox de printemps. Cette pratique séculaire incite à purifier notre organisme après les rigueurs de l’hiver. Et …
Alimentation Naturopathie vitamineSecrets de cuisine : comment bien choisir ses huiles.
« Le gras, c’est la vie, » dit-on, et honnêtement, et ben , « c’est pas faux ».Les lipides jouent un rôle essentiel dans notre organisme, mais comme pour tout, il faut savoir choisir …