Je ne t’apprends rien en te disant que notre monde moderne est stressant, entre le travail, les problèmes personnels, le stress semble être devenu une constante de notre quotidien. Ne …
Sous pression ? Voici comment et pourquoi le stress sabote ta digestion
Le brossage à sec : un moment de détente et de soin
Le brossage à sec est une pratique qui offre de nombreux avantages pour la peau et le corps. Découvre comment faire un brossage à sec pour profiter de ses bienfaits. …
La détox de printemps
Au seuil du printemps, une tradition résonne à travers différentes cultures : la détox de printemps. Cette pratique séculaire incite à purifier notre organisme après les rigueurs de l’hiver. Et …
Le mouvement, clé de l’harmonie
Le mouvement est au cœur même de la vie : une véritable incarnation de la vitalité. Être en mouvement, c’est bien plus qu’une simple action physique, c’est permettre à l’énergie …
Soutenir le Système Immunitaire par des Approches Naturopathiques
Notre système immunitaire, c’est comme notre garde du corps personnel, toujours en action pour protéger notre corps contre les agressions extérieures. Il ne ménage pas ses efforts, et souvent, on …
Les bains féminins : Un Voyage vers la Guérison et l’Épanouissement
Au cours des derniers mois, j’ai entrepris une formation passionnante au sein du Jardin Alchimique, une formation riche et passionnante sur des bains de siège et des yoni steams, dédiées …
Est-ce que tu connais la lithothérapie?
La lithothérapie est l’utilisation de pierres et de cristaux pour la guérison, la méditation, ou le bien-être. Elle est basée sur l’idée que les pierres et les minéraux ont des …