Découvrir la naturopathie
La naturopathie est un ensemble de pratiques holistiques et intégratives permettant au corps et à l’être de se guérir.
Ses origines remontent à la nuit des temps.
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine, elle vient en complément. Car elle vise avant tout à l’éducation et à la préservation de la santé. Néanmoins elle s’avère très efficace sur un grand nombre de pathologies notamment sur les maladies dites « civilisationnelles ».
La naturopathie se fonde sur deux philosophies celle du vitalisme et de l’holisme.
Le vitalisme se base sur l’énergie, la force vitale. Il nous enseigne que tout est constitué d’énergie. Nous naissons avec un capital de force vitale ou d’énergie, ce capital est déterminé par notre constitution et notre génétique.
Il varie au cours de notre vie. Il est le reflet de notre mode de vie. Cela inclus notre alimentation, nos activités physiques, mais également nos émotions, nos pensées … c’est un TOUT.
L’holisme nous invite à voir l’individu dans son entièreté.
- Chaque élément composant le tout et en interaction avec les autres
- Le tout est plus important que la somme des parties qui le compose
- Le tout ne peut être compris en examinant des parties séparément chaque élément.
La pratique de la naturopathie repose sur 10 techniques, dont 4 fondamentales :
- L’alimentation
- La psychologie, gestion du stress
- Les exercices physiques
- L’hydrologie
- La chirologie : techniques manuelles de massages non médicaux
- La réflexologie : consiste à stimuler les points réflexes qui existent dans différentes zones du corps
- La pneumologie : techniques de respiration
- La phytothérapie : l’utilisation des plantes médicinales, sous toute forme : tisanes,
macérat de bourgeons (gemmothérapie), gélules d’extraits secs… - La magnétologie : regroupe des techniques énergétiques, soit manuelles (magnétisme,
recours aux aimants), soit réalisées à l’aide d’appareils. - L’actinologie : techniques vibratoires utilisant des rayons : couleurs, rayonnements solaires, musique..
Afin de pouvoir avancer ensemble sur le chemin du mieux-être et de la guérison, il est important de se sentir en confiance et en sécurité. Et cela commence avant tout par du feeling.
Car au-delà de la pratique et des techniques, il y a l’HUMAIN.
C’est dans cette dimension pleine est entière que se définie ma pratique.
Le soin du corps physique, et des corps qui nous composent.
Je te donne ici MA vision et MON approche de la naturopathie :
Nous sommes des êtres complexes, nous sommes le reflet de notre constitution physique, de nos choix de vie, de nos constructions mentales, de nos pensées, de nos émotions, du monde dans lesquels vivons et évoluons, etc… Cela fait de nous des êtres à part entière, en perpétuel changement et évolution.
Ainsi, la naturopathie s’inscrit dans cette dynamique, elle nous invite à être pleinement conscients que nous pouvons et que nous devons être acteurs de notre santé et de notre bien-être.
Et si tu lis ces lignes, c’est que tu as déjà fait le premier pas.
Voici ma Charte
Je te recevrai dans une démarche citoyenne et respectueuse de l’environnement. Je prône une approche humaniste holistique juste et cohérente. Une écoute active et bienveillante permettant d’atteindre tes objectifs. Le secret professionnel étant une priorité, les informations te concernant seront à ma discrétion dans le respect RGPD. Durant la séance d’une durée d’environ 1h30, je te propose un temps d’échange et de partage pour découvrir ensemble et dans la limite de mes compétences un moyen qui te permettra de prendre soin de ton corps et d’améliorer votre bien-être. L’objectif de cet accompagnement est de te donner les clés pour te guider sur le chemin du mieux-être. Ainsi, c’est ensemble que nous œuvrerons afin de te rendre acteur de ta santé. Pour cela, je m’engage à être à ton écoute sans jugement et à rester neutre en toute circonstance. Je m’engage à mettre toutes mes connaissances et compétences au service de la recherche de la cause de tes maux et ne pas m’arrêter aux symptômes.
L’accompagnement peut nécessiter plusieurs séances.